1、人撐久了，所有煩惱積攢到一起，心情壓抑到極點，所以在某一時刻，一點極其微小的事，就能帶出所有委屈，崩潰也總在一瞬間，突如其來的眼淚，是積攢已久的情緒，一邊發泄，一邊自愈。
2、以為自己很強大，能扛過所有的委屈和心酸，可在夜晚時，那種壓抑的情緒，幾乎已崩潰 現在的狀態就是挺住，無話可說。
3、其實讓人難過的不是身體上的累，而是無法傾訴的憋屈。是情緒失控的自責。是崩潰時無數次憋回去的淚水，還有心里想了一萬遍還沒來得及說出來的話。
4、我討厭現在的自己，一邊壓抑著自己的情緒，一邊裝作什么都沒事的樣子，一到深夜，就徹底崩潰，天亮后還要微笑著面對一切。誰能告訴我是怎么了？
5、給我個暫停鍵吧，我想緩緩，一邊壓抑自己的情緒，一邊裝作沒事的樣子，但是我還是忍不住想哭，一到深夜想著想著就崩潰，天亮后還要微笑面對。
6、有時候 莫名其妙的想哭 因為心里積攢了太多的委屈 想起來就憋屈 說出來沒人理 越是沉默越是壓抑 越是委屈越是傷心……
7、我討厭現在的自己 一邊壓抑著自己的情緒 一邊裝作沒事的樣子 一到深夜就徹底蹦潰 天亮了 還要微笑面對。
8、最近不知道是怎么了，心態隔三差五的崩一次，一會想通了，一會又想不通了，可能是太累太壓抑了，頭一低眼淚就出來了。
9、突然一瞬間，感覺很崩潰，窒息，胸悶，喪到了極致，無力感，孤獨感，死死的壓在我的心頭，突然眼眶一紅，鼻子一酸，覺得自己什么都不好。
10、現實打了我一巴掌，既不說話也不道歉，我用最好的年華換來最深刻的教訓，無話不說是曾經，無話可說是結局。成年人的情緒 ，太容易崩潰了，誰心里沒有故事。
11、表達不出來的情緒，才是真正的壓抑，有一種累，無人可說，無人可懂。
12、找不到情緒消化的出口，過得太壓抑了，胸口堵的喘不過氣來，無法自我消化，活著太累了，所謂的避風港。
13、最近的狀態，心里藏著疲憊和崩潰，一邊崩潰墮落，一邊又拼了命的自愈.
14、有時候人很煩，心很累，不是脾氣不好，而是太累，壓力太大，有些事，不能言，不能訴，不是我變了，而是，承受的事情太多了，很多時候表面裝作無所謂，其實心里有太多的心酸。
15、就是在那么一瞬間，突然心酸涌上心頭，心都空了。不知所措的年紀什么都不盡人意，失望，疲憊，壓抑，難熬，這就是現在的我。
16、崩潰只是一瞬間，這一刻才明白自己沒有那么堅強，只不過是明白身后空無一人，大小事情都得自己扛，沒有人可以依靠，都只有自己一個人，在最無助的時候，回頭看看啥也不是，生活一團糟，沒法左右的事情太多了。
17、大概就是太累太壓抑，沒辦法調整自己的負面情緒就是突然難過，頭一低眼淚就掉下來了。
18、情緒上頭的那一刻，像極了瘋子。有時候真的很無奈，被氣到爆炸，氣到發瘋，氣到胸悶氣短，像個神經病一樣大喊大叫。我也想溫柔，我該怎么去溫柔，我也很無助。每次都是自己崩潰后自愈，自愈后崩潰……
19、崩潰的理由，在別人看來我的病都是小題大做，無力感，失望，疲憊 壓郁 難熬，煩躁，這就是現在的我，死死的壓在頭上，感覺什么都沒興趣，真想沒有疼痛的一覺一直睡下去，那就前世的債還債了。
20、哪有什么避風港，情緒崩潰的夜晚都是一個人在撐著。
21、突如其來的情緒，忽然就特別煩躁，想罵人，想大吼，情緒上頭的那一刻像極了瘋子，甚至想把所有的東西都砸了。 別問我為什么，只是想把心里找人訴說的話發泄出來罷了。
22、我不知道為什么會把生活過的這么糟糕，這么憋屈，這么失敗，這么窩囊，讓今天的自己看起來處處都是錯，活成了自己最討厭的樣子。
23、你逼著我崩潰 看著我難過，讓我失望，我就是想不明白，我那么愛你，你為什么這樣對我...
24、成年人的世界就是，一邊崩潰，一邊自愈……
25、我總說我沒事我很好，但總在夜里崩潰到喘不過氣，捂著嘴巴到牙齒都在顫抖，眼淚都止不住的感覺，只有我自己知道。
26、生活的苦和淚算什么，缺錢才是一個成年人崩潰的開始，沒有錢的支撐當生活給了你一巴掌你根本無力應對。
27、孤獨是一場無人觀看的演出 總是突然間不開心 又突然間失去所有興致.
28、我無數次跟自己說沒關系的，會好起來的，再堅持一下，可情緒一次次告訴我，根本好不起來，我堅持不下去了！
29、生活好像很不如我意 我真的沒有精力去描述我的不開心 我挺想避風的 但我沒有港。
30、不知道為什么就突然想哭，莫名的煩躁，突然不想回任何人的消息，腦海里浮現出很多事情，突然什么都沒有了，每一次的情緒都是來歷不明。
31、明天會不會好我不知道，但最近是真的苦，苦得麻木，生活一團糟，沒有辦法左右的事情太多了，無能為力的事情也多。
32、我真的追不上曾經那個發光的自己了。
33、沒了原本的驕傲，也失了自己開始的模樣，好像什么都不在乎，卻又什么都放不下，難過怎么說得清楚，失落又怎能感同身受，后來我才知道，難過至極，不是哭就是笑。
34、朋友說“你沒以前瀟灑了，眼里凌亂了滄桑”，我笑了笑，忽然一下紅了眼眶，成長兩個字，連偏旁都沒有…
35、給我個暫停鍵吧,我真的很累了。
36、沒有身在其中，何來感同身受…
